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Envejecer con salud es posible, la clave es el ejercicio
Salud y Bienestar

Envejecer con salud es posible, la clave es el ejercicio

Por: Dulce García | Conforme vamos envejeciendo y llegamos a la etapa catalogada como “adulto mayor”, pensamos que debido a…
Salir a caminar: La opción más fácil (y accesible) de cuidar tu salud mental
Salud y Bienestar

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Por: radiomejor.mx     | En estos dos años he descubierto que soy un desastre para la repostería y que…
Menos sedentarismo y más acción, generemos en familia el hábito de la actividad física
Salud y Bienestar

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Por: Dulce García | Durante la pandemia, el 34% de los mexicanos aumentaron su peso en alrededor de 8.5 kilos…
El ejercicio de resistencia favorece a pacientes en el tratamiento de la depresión.
Salud y Bienestar

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Por: Dulce García | Sabemos que el ejercicio es una actividad muy recomendada por médicos, psicólogos y diversos especialistas de…
¿Cuánto Tiempo Debes Entrenar Para Contrarrestar 8 Horas De Oficina? Tenemos La Respuesta
Salud y Bienestar

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Por: radiomejor.mx  | El estilo de vida sedentario, tan común hoy en día, es una de las principales razones por…
Cultiva la armonía en tu hogar con plantas de interior, conviértelas en tus mejores amigas
Salud y Bienestar

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Por: Dulce García | Por naturaleza, los seres humanos requerimos tener contacto con la naturaleza, ya sea por bienestar físico…
Si tienes alguno de estos hobbies, estás condenado a tener mejor salud y bienestar
Salud y Bienestar

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Por: Dulce García | Numerosas investigaciones han demostrado que tener aficiones o hobbies, contribuye a gozar de un mejor estado…
“Sentirte bien ahora, o mejor después”, ponte a prueba y cultivate en el “autocontrol”
Salud y Bienestar

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Por: Dulce García | El autocontrol es una de esas características que siempre admiramos en los demás pero que no…
La impresionante cantidad que cobra Bárbara de Regil por una clase de cardio
Cine y Espectáculos

La impresionante cantidad que cobra Bárbara de Regil por una clase de cardio

Por: radiozitacuaro.com  | Bárbara de Regil se ha convertido en inspiración para muchas mujeres que quieren bajar de peso y…
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