Salud y Bienestar

La obesidad y malos hábitos de salud generan mayor propensión a desarrollar Hígado Graso

Por: Dulce García |

La enfermedad de hígado graso no alcohólico (EHGNA) es la acumulación de grasa en el hígado que no es causada por consumir alcohol, es decir, que aquellos que la padecen no tienen antecedentes de consumo y está estrechamente relacionada con el sobrepeso.

La EHGNA es el resultado de tener más depósitos de grasa en el hígado de lo normal. Los factores que lo ponen en riesgo incluyen:

  • Sobrepeso u obesidad. Cuanto mayor sea su sobrepeso, mayor será su riesgo.
  • Adiposidad visceral.
  • Síndrome metabólico.
  • Prediabetes (resistencia a la insulina).
  • Diabetes tipo 2.
  • Colesterol alto.
  • Triglicéridos altos.
  • Hipertensión arterial.
  • Hipotiroidismo,
  • Síndrome de ovario poliquístico.
  • Apnea del sueño.
  • Psoriasis.

La EHGNA también se presenta en personas que no tienen factores de riesgo conocidos o no presentan síntomas, aunque algunos de los factores de alerta más comunes incluyen: fatiga y dolor en la parte superior derecha del abdomen.

Asimismo, una forma más grave de la enfermedad se conoce como Esteatohepatitis no alcohólica (EHNA), que puede causar insuficiencia hepática y cáncer de hígado.

En personas con EHNA que presentan daño hepático (cirrosis) los síntomas pueden incluir:

  • Debilidad
  • Pérdida de apetito
  • Náuseas
  • Color amarillo en la piel y los ojos (ictericia)
  • Picazón
  • Acumulación de líquido e hinchazón en las piernas y el abdomen
  • Confusión mental
  • Sangrado gastrointestinal

Para la detección de esta enfermedad, se pueden solicitar pruebas para medir la función hepática como: pruebas de sangre, exámenes como ultrasonido, resonancia magnética y tomografía computarizada, incluso una biopsia de hígado.

Asimismo, lo más importante es la prevención, por lo que se recomienda:

  1. Mantener un peso saludable.
  2. Ejercitarse regularmente.
  3. Limitar el consumo de alcohol y bebidas azucaradas.
  4. Evitar a toda costa automedicarse.
  5. Llevar una dieta saludable.

Con información de Medline y Revista del Consumidor

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